Es läuft seitdem ich wieder hier in England bin wieder richtig gut! Bin von 3500 Kcal (Samstag) auf ca. 600 (Sonntag) heruntergekommen. Seit Montag habe ihc nichtmehr als 800 pro Tag gegessen und bin ehrlich gesagt ZIEMLICH stolz auf mich. (Auf Brooklyn auch, die zieht das Ding sehr vorbildlich durch. :D)
Ich habe hier zwar keine Waage - nur im Fitnessstudio, und da will ich mich nicht vor allen und abends wiegen, mit Kleidung etc - unvorteilhaft - ABER ich habe ein Maßband. Und deswegen werde ich euch von nun an meine Maße aufs Auge drücken. Hip, hip, hurray.
Maße am Sonntag waren 92-74-94 Bei 174 cm Körpergröße.
Ich hoffe so nah wie möglich an die 90-60-90 heranzukommen bis Sommer. Ich weiß nicht ob ihr viel mit Maßen anfangen könnt, deswegen werde ich euch mit der Zeit auch ein paar Bilder posten. Meine Problemzonen sind ja - wie ihr wisst - meine Arme, meine Taille und meine Beine.
Letztens habe ich übrigens ein Bild gemalt. 2.Dezember 2011. 70,9 Kilogramm.
Ich mag das Bild. Immer wenn ich es anschaue kann ich sehr genau nachempfinden, wie ich mich gefühlt habe. Dorthin kann und will ich nie wieder zurück.
hey,
AntwortenLöschendanke das freut mich sehr! ♥
klar, können wir machen.. ich mache sowas aber nicht oft und weiß daher nicht richtig wie (:
Gute Idee. Also ich lese deinen blog noch nicht lange, deshalb wäre es gut wenn du mir ein paar Infos geben könntest :)
AntwortenLöschenDu könntest ja auch anfangen und ich versuche dann mich daran zu orientieren :)
Liebe Grüße ♥
P.s wenn du noch fragen hast, frag gerne :)