Nachdem Brooklyn gestern nach Hause gefahren war, kochte Mama Nudeln und ich aß ein Sandwich, einen Schokoriegel, eine Brezel.. nein halt, eigentlich verläuft sich die Spur genau hier. Ich weiß es nömlich nicht mehr. Ich habe gedanklich unvorbereitet wahllos den Inhalt unserer gesamten Küche in mich hinein gekippt. Unfassbar. Fressattacken blieben bei mir eigentlich relativ gesittet, es wurden nie mehr als läppische 1500 kcal. Gestern war das anders. Und das Schlimmste an der Sache war, dass ich am selben Abend noch auf einem Geburtstag eingeladen war wo ich dann noch 2 Brötchen, etwas Salat und Nudelsalat plus etwas Knabberzeug gegessen und 5 Bier getrunken habe. Ausgekotzt wurden bloß die Nudeln, welche erschreckenderweise teilweise GANZ und unzerkaut herauskamen. (wie verfressen kann man eigentlich sein?!)
Ausgespuckt wurden die Schokobrezeln. Ich will garnicht daran denken wie viele Kalorien das entgültig dann waren. heute morgen hatte ich zumindest einen Termin im Fitnessstudio bei uns zwei Orte weiter. Alles war okay, ich hatte bloß 150 ml Buttermilch intus damit ich nicht ganz so schwach bin. Fragt mich der Typ, was ich denn erreichen will, rutschen mir plötzlich die "56 Kilo." raus. Doof gelaufen. Der Herr wollte mir natürlich beweisen, dass ich garnicht so fett bin und stellt mich auf die Körperfettwaage. Erstmal der Schock: Mit Wasser, Buttermilch und Sportklamotten stolze 63 (62,9) kg. Wunderte mich kein Stück. Dann der nächste: Körperfettanteil von 26%.
Wie kann das sein? Ich habe fast 10 Kilo abgenommen und trotzdem einen Körperfettanteil von dem eines Stück Butters. UNFASSBAR. Ich bin dann ziemlich angeschlagen den Weg nach Hause angetreten durchs Feld und hab mir die 5km die ich laufen musste viel zu wenig Gedanken gemacht, wie es jetzt weitergeht.
Zu Hause wurde dann eben ein Salat gegessen der aber wegen Mozarella und nem Ei und einer halben Laugenstange locker 600 kcal hatte. Plus die Buttermilch bin ich bei 750 kcal. Minus das, was ich verbrannt habe (200 kcal im Fitnessstudio, 200 wegen heimlaufen) wären wir bei 350 kcal. Ich werde heute nichts mehr essen und morgen ins Fitti gehen, danach mit Papa eine Fahrradtour machen und ebenfalls nichts essen oder es auskotzen. Witzig war übrigens dass Mama meine Zahnbürste gefunden hat und mir eine neue hingelegt hat mit den Worten "Ganz schön viel Dreck da dran. Dachte, du könntest eine neue gebrauchen." einem "du kotzt also doch"-Blick inklusive.
-"Ja die war auf der Busfahrt von Lloret in meiner Tasche, echt eklig. :D Danke!"
Außerdem versuche ich noch, spazieren zu gehen. Das war eindeutig zu viel des guten für heute...
Jetzt zum schönen Teil: Der urlaub mit Brooklyn war super! Wir haben trotz ein paar Schwierigkeiten wegen der Zimmer und einem tragischen Weed-Unfall das beste draus gemacht und letztendlich auch ein paar regeln zusammengestellt, was man denn beachten sollte in Lloret. Die Liste muss noch abgetippt werden, vielleicht posten wir sie auch - wenn euch denn so ein Partyguide interessiert.
Als wir wieder hier ankamen, wogen wir beide mehr als gedacht, was wir ziemlich komsisch fanden weil wir das Abendessen fast immer parallel wieder ans Tageslicht befördert hatten und Brooklyn hat das glaube ich ziemlich mitgenommen. Ich hoffe sie weiß, dass sie einer der stärksten Menschen ist die wir hier alle kennen was das Fasten und die Disziplin betrifft. Wer schafft schon 19 Tage Halbfasten oder Komplettfasten ohne mit der Wimper zu zucken? Manchmal muss man einfach an die eigene Stärker erinnert werden und ich hoffe das tue ich hiermit.
Jetzt noch ein kleines Update was den Kerl aus Malle betrifft: Wir schreiben immernoch, jeden Tag und schicken uns Bilder. Er hat mich zu seinem Geburtstag eingeladen und wenn er mir die Hälfte des Tickets bezahlt würde ich sogar kommen. (wortwörtlich gemeint hihi)
Ich hoffe euch gehts allen gut, gebt mir bitte ein paar Tage Zeit um mich wieder in eure Blogs zu lesen. Liebe Grüße! Stay strong, girls!
Hay Süße. .. ich wollte mich noch mal bei dir bedanken für die Blogvorstellung (: & bei mir läuft's gerade auch wieder mistig - nach dem Wochenende zumindest. Da habe ich gegessen blablabla und heute auch wieder. -.-'
AntwortenLöschen& dafür hasse ich mich, vorhin hab' ich mal Zwischenbilanz gezogen und mich einfach mal auf die Waage gestellt, als ich das ganze Esse von heute drin hatte. SCHOCK: 67,8kg! (Ich weiß Mageninhalt &so) aber aaaah?! Da fehlen nur noch 1,2kg und ich bin wieder bei den 69!!!
Ich könnte echt heulen und ich will nicht wieder kotzen.
Aso und haha, als ich mich damals für's Fitnessstudio angemeldet hatte und ich gemeint habe ich will auf 62kg kommen (also ich hab mich da schon zurückgehalten und denen gar nicht mein eigentliches Zielgewicht von 58kg gesagt) - naja & dann haben die mich auch auf so ne Waage gestellt. Das ist gruselig, wenn man sieht wie viel Fettanteil man doch besitzt.
Hab dich lieb, meld dich mal wieder wenn's die Zeit zulässt. x3
boah, du bist so süß eh ): ich vermisse dich jetzt schon!
AntwortenLöschenund du bist NICHT fett, auch wenn irgendso ein messgerärt dir was von 26% fettanteil erzählt. du hast so eine beneidenswerte figur, ehrlich! ich würde alles dafür geben.
außerdem ahst du schon SO VIEL erreicht! ♥
bleib stark
erstmal muss ich brooklynn sowas von zu stimmen :* du bist nicht fett!
AntwortenLöschenund ich fände so einen tourgide richtig genial, weil ich nächstes jahr wohl auch nach lloret fliege :)
und das mit den 26% fett ist scheiß egal! man siehts dir nicht an und du gehst ja jetzt ins fitness studio :-)
schaffst das!:)
fettfabrik, shit da musste ich erstmal lachen :D
AntwortenLöschenhach, scheint ja ein guter urlaub gewesen zu sein! :)
vergiss den fa, scheiß egal, ochmann ich will auch ins fitnessstudio!
du bist so stark <3
mir geht es in letzter zeit genau wie dir - nur am mampfen und saufen - mit dem unterschied dass ich nicht kotze :>
AntwortenLöschenich liebe deinen blog und freu' mich jedes mal was von dir zu hören...
bleib stark ♥
xxxxxx ghostyy